隨著年紀增長,聽力也逐漸退化,我們應該意識到,爺爺奶奶不是脾氣差,不是自我封閉,也不是愛面子,而是聽不清楚......
聽力退化造成與家人溝通不良,雞同鴨講,不敢正視聽力退化的問題,也因此導致害怕與人互動,人際關係的疏離,我們都要知道如何預防與保護!
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降低生活中的危險因子
避免長時間使用耳機,增加耳朵的負擔,若工作需要,則每段時間休息一次。
減少挖耳朵的頻率,避免過度傷害造成聽力退化。
若環境吵雜,導致休息品質下降,則可使用耳塞,防止噪音帶來的不適。
保持身心放鬆,處於愉悅的身心狀態,也能保護耳朵哦。
耳朵是與世界溝通美麗的橋梁~我們都該好好保護,多多關心身邊的長輩,及早發現,給予協助,讓生活更美好。
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